{"id":5989,"date":"2024-07-25T21:02:08","date_gmt":"2024-07-25T19:02:08","guid":{"rendered":"https:\/\/narcotics-anonymous.de\/yournal\/?p=5989"},"modified":"2024-07-25T21:14:25","modified_gmt":"2024-07-25T19:14:25","slug":"feeling-hell-in-helsinki","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/na-dev.de\/yournal\/blog\/2024\/07\/25\/feeling-hell-in-helsinki\/","title":{"rendered":"Feeling Hell in Helsinki"},"content":{"rendered":"<div id='layer_slider_1'  class='avia-layerslider main_color avia-shadow  avia-builder-el-0  el_before_av_one_full  avia-builder-el-first  container_wrap sidebar_left'  style='height: 161px;'  ><\/div><div id='after_layer_slider_1'  class='main_color av_default_container_wrap container_wrap sidebar_left'  ><div class='container av-section-cont-open' ><div class='template-page content  av-content-small units'><div class='post-entry post-entry-type-page post-entry-5989'><div class='entry-content-wrapper clearfix'>\n<div  class='flex_column 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av-special-heading-h3  avia-builder-el-6  el_after_av_one_full  el_before_av_image '><h3 class='av-special-heading-tag '  itemprop=\"headline\"  >Feeling Hell in Helsinki<\/h3><div class=\"special-heading-border\"><div class=\"special-heading-inner-border\"><\/div><\/div><\/div>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-lz1n25av-49dd660115593d2b64ce87386032382b\">\n.avia-image-container.av-lz1n25av-49dd660115593d2b64ce87386032382b img.avia_image{\nbox-shadow:none;\n}\n.avia-image-container.av-lz1n25av-49dd660115593d2b64ce87386032382b .av-image-caption-overlay-center{\ncolor:#ffffff;\n}\n<\/style>\n<div  class='avia-image-container av-lz1n25av-49dd660115593d2b64ce87386032382b av-styling- avia_animated_image av-animated-when-visible-95 pop-up avia-align-left  avia-builder-el-7  el_after_av_heading  el_before_av_hr '   itemprop=\"image\" itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\" ><div class=\"avia-image-container-inner\"><div class=\"avia-image-overlay-wrap\"><img decoding=\"async\" fetchpriority=\"high\" class='wp-image-5990 avia-img-lazy-loading-not-5990 avia_image ' src=\"https:\/\/na-dev.de\/yournal\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2024\/07\/beine-705x470.png\" alt='' title='beine'  height=\"470\" width=\"705\"  itemprop=\"thumbnailUrl\" srcset=\"https:\/\/na-dev.de\/yournal\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2024\/07\/beine-705x470.png 705w, https:\/\/na-dev.de\/yournal\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2024\/07\/beine-300x200.png 300w, https:\/\/na-dev.de\/yournal\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2024\/07\/beine-768x512.png 768w, https:\/\/na-dev.de\/yournal\/wp-content\/uploads\/sites\/9\/2024\/07\/beine.png 1030w\" sizes=\"(max-width: 705px) 100vw, 705px\" \/><\/div><\/div><\/div>\n\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-7j9f9-003b1500dd8ea82204530f029e9f2415\">\n#top .hr.hr-invisible.av-7j9f9-003b1500dd8ea82204530f029e9f2415{\nheight:40px;\n}\n<\/style>\n<div  class='hr av-7j9f9-003b1500dd8ea82204530f029e9f2415 hr-invisible  avia-builder-el-8  el_after_av_image  el_before_av_textblock '><span class='hr-inner '><span class=\"hr-inner-style\"><\/span><\/span><\/div>\n<section  class='av_textblock_section av-lz1n3zkd-7198255b8d4543eec2b75e9a35fb589b '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/BlogPosting\" itemprop=\"blogPost\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><p>Feeling Hell in Helsinki<\/p>\n<p>Ich sitze auf einer Unisex Toilette in Helsinki, w\u00e4hrend ich bete, weine ich. Stumm, mit vor Anspannung wei\u00dfen Kn\u00f6cheln, halte ich meinen Energydrink und schreie mich in Gedanken an, dass ich mich zusammenrei\u00dfen soll.<\/p>\n<p>Was f\u00fcr eine Lusche ich in meiner Genesung geworden bin.<br \/>\n\u2026dass ich nicht den Arsch in der Hose habe wieder mit geradem R\u00fccken da raus zu gehen.<br \/>\nKrone gerade r\u00fccken weiter machen!!<\/p>\n<p>Gleichzeitig beobachte ich mein inneres Kind und sp\u00fcre meine Scham und meine Hilflosigkeit \u00fcber die Rolle, die ich unfreiwillig eingenommen habe.<br \/>\nGanz klar verzweifelt dar\u00fcber, dass ich merke, dass ich doch nicht diese harte Person bin, f\u00fcr die ich mich halte. Jedenfalls hatte diese H\u00e4rte und Coolness, die ich aus einer l\u00e4ngst vergangenen Zeit gewohnt war nicht besonders viel mit mir zu tun. Denn ohne Konsum fallen alle meine erlernten Strategien weg, die mein altes Ich gepr\u00e4gt haben. Keine Verdr\u00e4ngung, kein wegmachen und easypeasy lemoncheesy in Situationen die mich emotional eigentlich \u00fcberfordern.<\/p>\n<p>Ich f\u00fchle ungefiltert, wie schwach ich bin und wie verletzt.<br \/>\nIch f\u00fchle mich allein auf der ECCNA, der NA Europa Convention. Umgeben von M\u00f6glichkeiten der Verbindung und so viel Erfahrung Kraft und Hoffnung, wie ich sie noch nie vorher gef\u00fchlt habe.<br \/>\nIn jedem Meeting, f\u00fchle ich die geballte Genesung und bin ber\u00fchrt und erf\u00fcllt von so vielen tollen Botschaften aus ganz Europa.<\/p>\n<p>Jetzt sitze ich mit dem RAVE-B\u00e4ndchen am Arm, \u00fcberfordert in meinem Versteck auf der Toilette.<\/p>\n<p>Was ist passiert:<br \/>\nSeit 3 Monaten hatte ich nun einen Fulltimejob. Dazu noch zwei Kinder, die jetzt gerade anfingen mit Vollgas in die Pubert\u00e4t zu clashen.<br \/>\nIch war Beiratssprecherin in meiner Hausgemeinschaft und hatte einen Freund au\u00dferhalb des Programms (und noch jede Menge anderer, kleiner Baustellen).<br \/>\nMein Leben war voll.<br \/>\nBis vor 10 Monaten hatte ich eine Beziehung im Programm.<br \/>\nNach unserer Trennung lieferten wir uns einen erbitterten Kampf um Service Meetings.<br \/>\nUm \u00fcberhaupt mit dem Programm verbunden zu bleiben hatte ich mit Komitee-Service begonnen.<br \/>\nAbgesehen von der Trennung hatte ich diverse andere, famili\u00e4re Krisen zu bew\u00e4ltigen.<br \/>\nIn dieser Zeit erreichte ich einen neuen Tiefpunkt, ich kapitulierte und sp\u00fcrte, wie ich Themen und Teile meines bisherigen Selbst zur\u00fccklassen musste.<br \/>\nIch wollte Service und Genesung genauso dringend wie ich Hunger auf Drogen hatte.<br \/>\nIch wollte tiefer eintauchen ins Programm, Dinge bewegen und ich wollte ein Teil des gro\u00dfen NA-Zirkus sein. Ich wollte Komitee-Service und ich wollte mir nichts dazu sagen lassen.<br \/>\nEs war, als liefe ich gegen eine Mauer: Aus Schweigen, aus Widerst\u00e4nden und aus Unverst\u00e4ndnis.<br \/>\nWas in Arbeitsmeetings nicht m\u00f6glich ist, ist \u00fcber Gef\u00fchle zu sprechen.<br \/>\nKomitees sind f\u00fcr die Erhaltung und Weiterentwicklung von NA gedacht.<br \/>\nLernprozess Nummer eins von vielen, die noch kommen sollten.<br \/>\nF\u00fcr meine pers\u00f6nliche Weiterentwicklung fehlte mir Mut, Zeit und meine Sponsorin.<br \/>\nDie ebenso wie ich, durch ihre ganz eigene Lebenskrise schleuderte und mir nicht mehr in dem Ma\u00dfe zur Seite stand, wie ich es gebraucht h\u00e4tte.<\/p>\n<p>Ebenso wie gerade auf der Toilette, hatte ich angefangen mich auch hier zu verstecken.<br \/>\nIch traf mich mit Programmfreundinnen zu Hause, organisierte eigene Meetings und Miniveranstaltungen. Damit versuchte ich, meine eigene Genesung zu gestalten, entfernte mich dabei aber vom Wesentlichen. Ich schaffte es nur alle 2 Wochen in regul\u00e4re Meetings zu gehen.<\/p>\n<p>Was mir fehlte war der Anschluss an Leute, die das Programm besser kannten als ich.<br \/>\nDie mir meine Fehler zugewandt spiegelten. Leute die lange dabei sind und Ihre Erkenntnisprozesse und Gef\u00fchle mit Leuten wie mir teilten.<br \/>\nWas mich bewegte, kannte weniger als eine Handvoll Frauen.<br \/>\nIch habe gelernt: Im Programm sind Kontakte wie Kapital. Genesungskapital. Denn kaum etwas ist heilsamer als die Kraft einer verbundenen Gemeinschaft.<br \/>\nMein Exfreund blieb mit dem Programm verbunden und teilte sich in den Meetings stetig mit.<br \/>\nDie Longtimer, mit denen er sich umgab, f\u00fchlten mit ihm und waren ihm verbunden.<br \/>\nMit mir konnte keiner mitf\u00fchlen, weil ich nicht mehr teilte.<\/p>\n<p>Als ich beschloss auf die Convention zu fahren, beschloss ich auch meine Genesung wieder in die Hand zu nehmen.<br \/>\nAuch mit dem Risiko, dass ich mit niemandem mehr verbunden und m\u00f6glicherweise allein war.<br \/>\nBevor ich mich auf der Toilette versteckte, begegnete ich meinem Exfreund. Einige Male hatte ich ihn von weitem gesehen, jedes Mal umringt von seinen Buddies.<br \/>\nIch war ein einsames Irrlicht, wie in einigen Episoden meiner aktiven Sucht.<br \/>\nUnd das Gef\u00fchl unverstanden und isoliert zu sein erfasste mich wie eine langsame Flut.<\/p>\n<p>Und pl\u00f6tzlich, am RAVE Abend stand er vor mir und sprach mich an.<br \/>\nMein K\u00f6rper zitterte und ich versuchte mich zu beherrschen. Ich war zu \u00fcberrumpelt, um \u00fcberhaupt irgendein Gef\u00fchl zu f\u00fchlen.<br \/>\nIch hielt das Gespr\u00e4ch oberfl\u00e4chlich, das in meiner Wahrnehmung vollkommen destruktiv verlief und wollte es schnellstm\u00f6glich beenden.<br \/>\nMit ein bisschen Abstand standen ein paar seiner Buddies. Ich begriff die Situation, dass sie mich auslachten, w\u00e4hrend ich vor Scham \u00fcber meine Hilflosigkeit und meiner Rolle der Service-an-sich-rei\u00dfenden-Furie im Boden versinken wollte.<\/p>\n<p>Ich musste vor meinen Gef\u00fchlen kapitulieren. Auch wenn vermutlich nur ein Bruchteil meiner Wahrnehmungswelt in diesem Augenblick zutraf.<br \/>\nIch h\u00e4tte gerne die Tanzfl\u00e4che danach gest\u00fcrmt, vielleicht auch einfach mit jemandem Fremden geknutscht, nichts f\u00fchlen\u2026<br \/>\nUnd pl\u00f6tzlich wurde mir klar, die einfachste Strategie, die ich in dieser Situation kannte, war Rausch. Diesen h\u00e4tte ich gerne gehabt.<\/p>\n<p>SEHR GERNE.<\/p>\n<p>Nur ein bisschen den Kopf aus dem Arsch kriegen.<\/p>\n<p>Weil es so einfach war und ich die Rolle in meinem Leben einnahm, in der ich mich, immer noch, in solchen, \u00fcberfordernden Situationen zu Hause f\u00fchlte.<br \/>\nIch sa\u00df also weinend auf dem Klo.<br \/>\nNicht einmal betrunken oder druff war mir jemals eine Situation so entglitten.<br \/>\nUnd ich konnte mir nicht vorstellen, wie ich die Kraft wieder erlangen w\u00fcrde einen guten Weg zu finden, aus dieser Situation gut wieder rauszukommen.<\/p>\n<p>Testbild im Kopf.<\/p>\n<p>Dann machte ich, auf dem Klo, ein Foto von meinen F\u00fc\u00dfen und schickte es einer Freundin.<br \/>\nZum Gl\u00fcck erkannte sie die Situation sofort und meldete sich zur\u00fcck.<br \/>\nWir schrieben und schrieben, w\u00e4hrend ich weinte und weinte.<br \/>\nSie schimpfte \u00fcber den Mann und umarmte mich durchs Telefon und \u00fcberlegte L\u00f6sungen. Wie war es \u00fcberhaupt so weit gekommen?<\/p>\n<p>So lange, bis ich endlich bereit war, die T\u00fcr meines Verstecks wieder zu \u00f6ffnen.<br \/>\nIch habe in dieser Nacht nichts genommen, ich habe die Kraft gefunden und habe noch getanzt.<\/p>\n<p>Das k\u00f6nnte das Ende der Geschichte sein.<br \/>\nDas Beste sollte aber am n\u00e4chsten Tag passieren.<\/p>\n<p>Am n\u00e4chsten Tag sa\u00df ich wieder, umringt von vielen leeren St\u00fchlen, in einem Meeting.<br \/>\nEine Gruppe M\u00e4nner, Programmfreunde aus meiner Heimatstadt, kamen etwas versp\u00e4tet und setzten sich neben mich.<br \/>\nWir h\u00f6rten einem bewegenden Sprecher zu und ich weinte wieder und konnte nicht aufh\u00f6ren.<br \/>\nDanach nahm mich einer von ihnen in den Arm und alle meine D\u00e4mme brachen g\u00e4nzlich.<br \/>\nIch begann vorsichtig von meiner Situation zu sprechen.<br \/>\nUnd zu meiner \u00dcberraschung h\u00f6rte er mir zu und wir begannen ein Gespr\u00e4ch dar\u00fcber.<br \/>\nKurz nach unserem Gespr\u00e4ch stand mein Exfreund vor mir und fragte, ob wir uns noch einmal unterhalten k\u00f6nnten.<br \/>\nDer Fellow, dem ich das T-Shirt nassgeweint hatte, hatte meinem Ex von unserer Unterhaltung erz\u00e4hlt.<br \/>\nWir gingen spazieren, setzten uns ans Meer und endlich, nach so vielen Monaten der Sendepause, fingen wir an uns auszusprechen und zugewandt miteinander umzugehen.<\/p>\n<p>Ich bin jetzt wieder auf der Suche nach einem neuen Stamm-Meeting, in der ich Service machen kann.<\/p>\n<\/div><\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":89,"featured_media":5990,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[85],"tags":[],"class_list":["post-5989","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-persoenliches"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/na-dev.de\/yournal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5989","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/na-dev.de\/yournal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/na-dev.de\/yournal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/na-dev.de\/yournal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/89"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/na-dev.de\/yournal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5989"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/na-dev.de\/yournal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5989\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/na-dev.de\/yournal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5990"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/na-dev.de\/yournal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5989"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/na-dev.de\/yournal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5989"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/na-dev.de\/yournal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5989"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}